De regelmaat van de afspraken bespreken we samen. Dit kan om de week, om de twee weken, of met langere onderbrekingen.
In het begin is het aangewezen om minstens om de 2 weken een sessie te voorzien.
Het is moeilijk om vooraf te bepalen hoe lang jouw proces duurt en hoeveel sessies nodig zijn om van je klacht(en) af te raken. Dat is namelijk afhankelijk van jouw klacht(en), de intensiteit en de regelmaat van de afspraken. Vaak komen er tijdens de sessies andere klachten naar boven die al dan niet prioriteit vragen. Dit hoeft echter niet zo te zijn.
Normaliter zijn er enkele sessies nodig voordat effect merkbaar is. Het therapieproces van de meeste cliënten duurt van 4 sessies tot een jaar. Jij bepaalt zelf hoelang je naar Therapie Tijd komt en wanneer je de therapie stopzet. Soms geef ik aan dat jouw doel bereikt is en dat je zelfstandig verder kan, als je dat wilt. Dat bespreken we dan uiteraard samen.
